Frau Sein Coaching
Holistic Woman Coaching
Lebe in
Leichtigkeit & Fülle
Ayurveda zeigt uns wie wir ein langes und gesundes Leben führen können. Im Einklang von Körper, Geist und Seele.
Ich erfahre das in meinem Alltag vor allem als Unterstützung um in Balance zu bleiben und mich immer wieder zu fragen, was ich gerade brauche um gut für mich zu sorgen. In unserem modernen Leben haben Leistung und Schnelligkeit ein hohes Ansehen. Ein zu viel davon wirkt sich leider, vor allem bei Frauen, negativ auf die Gesundheit aus.
Es können Dysbalancen entstehen und diese führen oft zu einer Überforderung und Erschöpfung. Ayurveda fordert uns förmlich auf unsere Individualität zu leben, gut für uns zu sorgen und liebevoll mit uns zu sein.
Frau Sein
Coaching
Beim Coaching stehst du mit all deinen Bedürfnissen und Wünschen im Vordergrund. Wir nehmen uns genügend Zeit für dich und besprechen welche Veränderungen du dir wünschst. Eine ganzheitliche Wegbegleitung bedeutet für mich – Kopf/Geist, Körper, Herz und Seele wieder in eine balancierte und nährende Einheit zu verweben. Ich unterstütze dich mit Impulsen zu kraftspendenden Ritualen und einer harmonischen Lebensweise um das, was dir wichtig ist in deinen Alltag zu integrieren. Einfach und leicht umsetzbar. So, dass du dein Gefühl von Wohlbefinden, Balance und Harmonie leben kannst.
Frauen sind zyklische Wesen
Wir durchschreiten während unseres Lebens immer wieder äußere und innere Zyklen wie die Jahreszeiten, Mondphasen und hormonelle Phasen. Je mehr wir mit den Zyklen in Einklang leben, desto leichter können wir in unserer weiblichen Harmonie und Balance bleiben. Der Ayurveda unterstützt uns auch hier mit Wohlfühlen-Routinen, Heilkräutern, Ernährung und vielem mehr um gut für uns zu sorgen.
Mögliche
Themen
Ich begleite dich auf deinem Weg zu deiner ganz eigenen Weisheit, die bereits in dir schlummert und nun erweckt werden möchte. Du stehst im Mittelpunkt und bist die Gestalterin. Ich treffe dich genau dort, wo du stehst um dich zu unterstützen in deine Balance zu kommen. Um die Frau zu werden, die du jenseits von Konzepten, Mustern und Vorstellungen bist. Verbunden mit dir in Leichtigkeit und Freude.
Ein besonderer Schwerpunkt liegt in der Begleitung bei Übergängen von Lebensphasen und Brüchen, die das Leben uns zuteilt.
Erschaffe dir:
- Stabilität und Neuausrichtung in Wandlungsphasen
- einen gesunden und individuellen Lebensstil
- mehr Leichtigkeit, Freude und Lebensenergie
- Wohlfühlzeit im Alltag
- einen Raum für deine Bedürfnisse
- Momente der Selbstfürsorge
- eine harmonische und kraftvolle Weiblichkeit
- ein Leben im Einklang mit deinem Zyklus
