Es gibt Tage, an denen mir der Alltag wirklich zu viel wird. Der Haushalt, das Organisieren von Terminen, das Einkaufen, und all die Aufgaben, die das Mama-Sein so mit sich bringt – manchmal fühle ich mich, als würde ich von einer Sache zur nächsten hetzen, ohne wirklich anzukommen. Geht es dir auch manchmal so?
Kategorie: Ayurveda Basics
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Sommer kann eine wunderbare, aber auch herausfordernde Zeit sein. Die Hitze kann uns müde und ausgelaugt fühlen lassen, besonders wenn wir als Mamas ständig in Aktion sind. Deshalb ist es wichtig, auf unsere Selbstfürsorge zu achten, um Energie und Balance zu bewahren.
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