Aktivieren im Frühling Die traditionelle ayurvedische Trockenmassage – Garshan -wird im Ayurveda zur Aktivierung und Anregung verwendet. Im Frühling ist sie wunderbar um den Kreislauf...

Energie & Neubeginn Was verbindest du mit Frühling? Für mich ist es die Rückkehr der Lichts, Energie und Neubeginn. Auch die Sehnsucht von “leicht werden”...

mit der Kraft der Pflanzen Übergangsphasen im Leben sind manchmal wirklich herausfordernd. Es schwingt so viel mit. Loslassen. Vertrauen. Hoffnung, Neugier, das Gefühl von (Neu)Anfang...

Eingewickelt in Wärme   Im Winter braucht der weibliche Bauch besonders viel Wärme und Geborgenheit. Dieser Ingwerwickel tut gut, regt sanft deine Verdauung an und...