Unter Rasayanas  werden im Ayurveda Verjüngungstherapien verstanden, die unsere biologischen Alterungsvorgänge verlangsamen und Körper und Geist vital halten. Auch Mandeln gehören zu den wertvollsten Heil-...

Wohltat für Körper & Seele In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit in die Anwendung der ätherischen Öle im Wochenbett. Sicherlich kennst du die Anwendung...

Ayurveda – Tradition und liebevolle Begleitung ist mein Geschenk für dein Ankommen als Mama in der heiligen Zeit des Wochenbett. Für eine tiefe, nährende Regeneration...

Einfache Tipps für dich Zugegeben, in diesem Jahr war ich etwas nachlässig mit meiner Extra-Routine um den Jahreszeitenwechsel gesund über die Bühne zu bringen. Deshalb...