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Energiequelle Mandeln

Unter Rasayanas  werden im Ayurveda Verjüngungstherapien verstanden, die unsere biologischen Alterungsvorgänge verlangsamen und Körper und Geist vital halten. Auch Mandeln gehören zu den wertvollsten Heil-...

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Wochenbett im Ayurveda

Ayurveda – Tradition und liebevolle Begleitung ist mein Geschenk für dein Ankommen als Mama in der heiligen Zeit des Wochenbett. Für eine tiefe, nährende Regeneration...

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Immunkraft im Herbst stärken

Einfache Tipps für dich Zugegeben, in diesem Jahr war ich etwas nachlässig mit meiner Extra-Routine um den Jahreszeitenwechsel gesund über die Bühne zu bringen. Deshalb...

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Lass die Person los, die du glaubst sein zu müssen.

Umarme wer du wirklich bist.