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Sommer kann eine wunderbare, aber auch herausfordernde Zeit sein. Die Hitze kann uns müde und ausgelaugt fühlen lassen, besonders wenn wir als Mamas ständig in...

Klang ist eine der Kräfte, die am stärksten die unbewusste Wahrnehmung aktiviert. Unser Nervensystem reagiert auf Klänge und ist ständig auf der Suche nach Klängen...

Wie können wir einen Raum erschaffen, indem sich Menschen wirklich sicher und gehalten fühlen für ihre Klangerfahrung. Diese Frage beschäftigt mich schon seit einiger Zeit....

Das hier ist ein Geschenk an dich und dein Frausein.

Selbstgerechtes Chutney   ist so lecker und super einfach herzustellen. Aber nicht nur das.  In der Ayurveda hat Chuntey noch einen anderen Pluspunkt: Es vereint alle...

Kühlend, leichtes Sommergericht Durch seine kühlenden Eigenschaften von Minze und Koriander ist der Salat ein leichtes, bekömmliches Sommergericht für die Mittags- und Abendzeit.  Zutaten:1 Zwiebel1 Knobizehe...