Wegbegleitung in deine

Selbstwirksamkeit

Sorge gut

für dich

Die Anforderungen an Mütter steigen gefühlt von Tag zu Tag. Während du versuchst, alle Bedürfnisse und Aufgaben unter einen Hut zu bringen, stellst du dich viel zu oft hinten an. Dabei wünschst du dir so dringend eine Veränderung aber weißt nicht, wie du diese umsetzen kannst. Die Situation kennst du, oder?

Wenn du dich erschöpft, überfordert und fremdbestimmt fühlst, ist das meine liebevolle Einladung an dich, wieder mehr in deine innere Verbundenheit, Stabilität und Kraft zu kommen.

Ich begleite dich liebevoll und klar in deinem Prozess, den du jederzeit selbstbestimmt mitgestaltest. Gemeinsam finden wir einen Weg um in deine Selbstwirksamkeit zu kommen und daraus dein Leben so zu gestalten, wie du es möchtest. Die Basis meiner traumasensiblen und körperorientierten Begleitung liegt darin, wieder eine tiefe Verbindung zu deinem eigenen Körper, deinen Gefühlen und Bedürfnissen aufzubauen. Dies ist besonders heilsam, wenn du überwältigende Erlebnisse in deiner Mutterschaft erfahren hast oder als pflegende Mama täglich besondere Herausforderungen meisterst.

Warte nicht auf Veränderungen im Außen. Der Schlüssel liegt in dir. Du bist von Herzen willkommen.

Unterstützung bei

diesen Themen:

Ich sehe dich mit all deinen Bedürfnissen und Wünschen. Wir nehmen uns ausreichend Zeit für alles, was sich zeigt. Gemeinsam arbeiten wir daran, deine Grenzen und deinen Raum wahrzunehmen und diese empathisch und klar zu kommunizieren. Du gestaltest deinen Prozess nachhaltig, selbstwirksam und selbstbestimmt mit, um ein erfülltes und stabiles Leben zu führen. Besonders wichtig ist hierbei die einfache und nachhaltige Integration in deinen Alltag. Entschleunigung, kleine Schritte und Individualität bilden die Basis.

In die Selbstwirksamkeit kommen
Kraft und innere Stabilität finden
Freude und Lebensenergie spüren
Vertrauen und Sicherheit finden
Selbstregulation und Ressourcen
Selbstwert erkennen
Umgang mit Herausforderungen
Verbindung zum eigenen Körper

"Sorge gut für dich um aus vollem Herzen geben und empfangen zu können."

Deine Nina.

Mama

Wegbegleitung

Sende mir deine Anfrage und ich melde mich bei dir für ein erstes Vorgespräch.

€ 540 (2 Raten möglich, Preis inkl. USt)

Ganzheitlicher Blick auf eine harmonische Lebensweise in Verbindung mit deinen Bedürfnissen
Liebevolle Integration deiner Lebensumstände
Körper- und nervensystemorientierte Begleitung
3 Termine à 60 Min. online oder vor Ort

€ 750 (2 Raten möglich, Preis inkl. USt)

Ganzheitlicher Blick auf eine harmonische Lebensweise in Verbindung mit deinen Bedürfnissen
Liebevolle Integration deiner Lebensumstände
Körper- und nervensystemorientierte Begleitung
Inklusive Membership "Mutter.Sein" für 3 Monate
5 Gespräche à 60 Min. online oder vor Ort

Mutter.Sein

online Kurs

In meiner online Gruppenbegleitung via Telegram, teile ich wöchentlich Impulse zur Integration kleiner Wohlfühlmomente, Zufriedenheit und Freude für deinen Mama-Alltag. Es gibt verschiedene Themenschwerpunkte und optional eine Austasuchgruppe. Klicke einfach auf das Bild für Details.

Liebe Nina, vielen Dank für deine Begleitung Es tat so gut, sich mal wieder auszutauschen. Deine einfühlsame Art und der geschützte Rahmen haben es mir leicht gemacht, mich zu öffnen und meine Bedürfnisse und Wünsche mitzuteilen. Mein größtes Learning war das „Vereinfachen“. Ja, es muss nicht immer die Sauna sein, ein tolles ätherisches Öl unter der Dusche wirkt wirklich Wunder 🙂 Danke Nina, durch deine Impulse und die kleinen Veränderungen im Alltag kann ich schon jetzt die ersten guten Effekte spüren.

Nina hat mich fast ein dreiviertel Jahr begleitet und war während der ganzen Zeit eine tolle Ansprechpartnerin. Durch ihre einfühlsame Art versteht sie es, zuzuhören und kann ganz individuell auf einzelne Bedürfnisse oder Themen reagieren. Meine Sorgen und Gefühlslage wurden jederzeit liebevoll und achtsam wahrgenommen. Durch die Wegbegleiter bei Nina habe ich einige Rituale kennen gelernt und hilfreiche Tipps bekommen, die ich leicht in meinen Alltag integrieren konnte. Diese helfen mir heute meinen Tag besser zu strukturieren und durch kleine Pausen. zwischendurch komme ich zur Ruhe und kann meine Gedanken sortieren. Ich schätze, Ninas Art sehr, da sie all ihre Erfahrungen und ihr Wissen so vermittelt und weitergibt, dass es für mich eine große Bereicherung war, die Impulse umzusetzen und von den Veränderungen zu profitieren.

Nina hat durch ihre ruhige und feinfühlige Art es geschafft, dass es sehr schnell zu einem offenen und ehrlichen Austausch miteinander wurde. Eine kleine Auszeit vom Mama-Alltag, die man sich gerade mit Kleinkind viel zu selten gönnt. Die Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen, seinen Alltag zu reflektieren, Herausforderungen und Sorgen sowie die Ursachen dafür zu erkennen , fand ich sehr wertvoll.

"Ich habe mich beim Coaching total ernst genommen gefühlt, durch die Fragen, die Nina gestellt hat hinterfragt man sich selbst und kann somit „Energieräuber“ im Alltag besser finden. Die Empfehlungen, die ich bekommen habe, konnte ich super einfach und ohne großen Aufwand umsetzen und habe so nach kurzer Zeit schon die ersten Erfolge gespürt. Für mich war es fast unbegreiflich, das diese Kleinigkeiten mein Wohlbefinden so verändern können.Man ist einfach wunderbar aufgehoben und wird achtsam begleitet. Fragen kann man jederzeit stellen, auch nach dem Coaching. Ich werde auf jeden Fall noch einen Folgetermin buchen und freue mich schon sehr darauf."

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Mutterschaft