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Hier findest du Infos zu all meinen Angeboten rund um Yoga, Ayurveda und Mutterschaft,
die dir helfen sollen, deine persönliche Reise zu bereichern.

Ich freue mich darauf, dich auf dem Weg der Selbstfürsorge und Achtsamkeit zu begleiten!

Events vor Ort

MAMA
OASE

Auszeit vom Alltag für Mamas.

Deine Zeit für Entspannung.
Vor Ort in Worms-Herrnsheim.
Termin folgt.

Sound-
bath

Tauche ein in die Welt der Klänge.

Ein Soundbath kann dich in den tiefen Zustand der Entspannung und Ruhe bringen.
Termin folgt

Beratung & Verkauf

Crystal Singing Bowl

Gemeinsam finden wir
vom deine persönliche Kristallklangschale im Showroom Worms.

Klang- Workshop

Lerne ein Sound Bath traumasensibel
zu gestalten.

Erschaffe einen Raum, indem sich Menschen sicher fühlen um eine tiefe Klangerfahrung zu spüren. 06.07.2024 in Worms

Online-Gruppenkurse

MUTTER.
SEIN

The Magic of Mothering Yourself.
Die Basis dieser online Gruppenbegleitung sind Ayurveda-Frauengesundheit,
Yoga und Klang.

Ayurveda Frühling

Dieser begleitete online Kurs unterstützt dich als Mama in deine volle Energie und Kraft zu kommen. Melde dich jetzt an. Wir starten am 04. März 2024

Yoga

Blissful
Yin

Nähre dich und deine Weiblichkeit.
Blissful Yin ist die wundervolle Kombination aus sanftem Yoga und ätherischen Ölen. Dieses Bundle enthält 4 Video-Aufzeichnungen.

Yoga
Nidra

Yoga Nidra für tiefe Entspannung
und Regeneration.
Diese kostenfreie Audiodatei schenkt dir kleine Entspannungsmomente
in deinem Alltag.

mehr Wohl-befinden

Mit Yoga zu mehr Wohlbefinden
in deinem Frausein.
Wir praktizieren sanftes Yoga.
Dieses Bundle enthält
7 (Ayurveda)-Yoga Kurzsequenzen.

Ayurveda-Sommer

Kühlende Sommer-Essentials.

Video-Bundle: Du findest hier jede Menge Inspiration um an heißen Sommertagen mehr Frische, Klarheit und neue Energie einzuladen

Ayurveda trifft Yoga

Online-Fortbildung für Yogalehrerinnen.
Auf dich wartet wertvolles Wissen - einfach und verständlich vermittelt.
In über 25h Video- und Audiodateien ergänzt durch PDF und Skript.

Ayurveda-Yoga

Ayurveda-Yoga für Frauen VOR ORT.
Ganzheitlich Yoga erfahren und ganz bei dir, in diesem Moment deines Lebens, ankommen. Das möchte ich dir in dieser Yogastunde ermöglichen.

E-Books & Audiokurse

viertes trimester

42 zarte Tage.
Mit diesem e-book möchte ich dir Impulse geben und dir den Raum öffnen,
bereits in der Schwangerschaft zu spüren wie du dein Wochenbett gestalten möchtest.

FRAUSEIN IM JAHRESKREIS

Mit diesem e-book möchte ich dich einladen dir kleine Auszeiten selbst zu schenken und zwar mitten im Trubel des Alltags. Nicht auf den scheinbar perfekten Moment zu warten, sondern dir selbst diese zu kreieren.

Pflanzen-seelen

Frausein Edition.
Ätherischen Öle begleiten mich im Alltag
und in meiner Arbeit als Yogalehrerin und Wegbegleiterin für Frauen. Mein Wissen habe ich in diesem Audiokurs zusammengetragen.

Sommer-küche

Easy Ayurveda Sommerküche.
Du liebst es dich gut zu ernähren aber manchmal fehlt dir die Inspiration?
E-Book mit einfache, nährende und leckere Rezepte für den Sommer.