In der 1:1 Session begleite ich dich nervensystemfreundlich mit Elementen aus Yoga, Ayurveda, Klang und somatischen Übungen. Dabei stehen deine Themen und Wünsche im Mittelpunkt. Wann immer du das Gefühl von “zu viel” im Alltag hast, bist du eingeladen dir diesen Raum zu schenken. Ich freue mich auf dich.
In deiner 1:1 Session entsteht Raum um ganz präsent bei dir anzukommen und ein Gefühl von innerer Ruhe und Zufriedenheit zu erfahren. Stabilität aufzubauen und in die Entspannung zu kommen. Wir gehen auf deine Bedürfnisse ein und du bekommst kleine Impulse, die du auch im Alltag gut für dich nutzen kannst. Dabei nutzen wir weniger Worte und spüren mehr in den Körper hinein, um dort die Antwort zu empfangen. Ich bin ganz für dich da.
Navanita Harris
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