Wärme erzeugen
Im Frühling braucht dein Körper etwas zum Anfeuern. Die Schwere und Trägheit von Kapha soll reduziert werden. Somit kommt deine Verdauung in Schwung und wird reguliert.
Diese Gewürzmischung ist super dafür geeignet. Wenn du sehr sensibel reagierst mit Cayennepfeffer oder Ingwer dann lasse ihn weg und erhöhe etwas den Zimt Anteil.
Gewürzmischungen sind eine super Möglichkeit um auch unterwegs dein Essen ayurvedisch zu gestalten und von den verdauungsfördernden Eigenschafen zu profitieren. Also packe dir am besten ein kleines Schraubglas in deine Tasche und so kannst du überall wo du bist, dein Essen ergänzen. Viel Freude beim ausprobieren. Wenn du Fragen hast schreibe mir gerne eine Email.
Herzliche Grüße
Nina
