Du liebst es, mit Yoga Menschen zu begleiten. Vor lauter Ideen kommst du aber nicht wirklich hin die Umsetzung oder du stehst noch ziemlich am Anfang und suchst eine Basis um dich frei mit Yoga auszuprobieren? Du bist mit Yoga vertraut, doch die Intuition und ein ganzheitlicher Blick sind das, was dir noch fehlt. Ich weiß nicht wie es dir geht, aber ich kenne die verschiedenen Phasen auf meinem Weg als Yogalehrerin und Selbständige sehr gut.
Schlagwort: ayurveda Fortbildung
Mit Ayurveda-Yoga ganzheitlich begleiten
Hast du dich schonmal gefragt was überhaupt genau Yoga und Ayurveda-Yoga unterscheidet?
Kühlende Sommer Yoga-Praxis
Ayurveda-Yoga im Sommer Im Sommer ist das Feuerelement in seiner ganzen Kraft spürbar. Was ich in der Natur durch viel Sonne und Wärme zeigt, spiegelt sich auch in unserem Innern, in dem das Pitta-Dosha ansteigt. Wir benötigen also mehr Energie, um unseren Körper und Geist abzukühlen und uns emotional zu beruhigen. Bei heißen Temperaturen macht […]
Yoga & Ayurveda-Yoga. Der feine Unterschied
Hast du dich schonmal gefragt was überhaupt genau Yoga und Ayurveda-Yoga unterscheidet?
